[번역] 보다 더 나은 삶을 갈구하기 위한 방법론

보다 더 나은 삶을 갈망하기 위한 방법론

국내든 해외든 더 나은 삶을 갈구하는 것은 다를게 없는듯 하다. 현재의 삶에 만족하지 못하는 보통의 사람들이 읽으면 좋을 만한 "해외 유명 블로거의 글"을 정리하려 한다.

1. 행복하지 않은 사람들
"나에게는 스스로가 행복하지 않다고 생각하는 친구들이 몇몇 있다. 이들은 채무, 원치않는 직업, 원치않는 도시에 사는 것 등에 의해 힘들어한다. 나는 그들에게 그러면 당신이 추구하는 이상(ideal이 무엇인지 물었다. 그들은 잠시 고민하더니 '열정을 가질 수 있는 직업', 자신을 위해주는 친구를 찾길 원한다고 말했다."

"나는 그것들이 인생에서 충분한 가치가 있는것이라는 것에는 동의한다. 하지만 그것 외에 아주 중요한 것이 빠져있다.

2. 이상(ideal)에 너무 얽매이지 말자
저자는 너무 이상(ideal) 적인 삶에 사로잡혀 있는것이 문제라고 한다. 즉 자신이 생각하는 이상에 의해 자기 자신을 압박하고 있다는 것이다. 그러면 혹자는 이렇게 질문 할 수 있을 것이다. '그러면 이상(ideal)을 가지지 말라는 것인가?' 저자는 단언하며 그렇지 않다고 말한다. 대신 이상을 가지되 현재의 삶에 너무 빡빡하게 적용하지 말자는 것이다. 그것이 현재의 인생을 불행하게 만든다는 것이다.

3. 그러면 어떻게 해야하는 것인가?
저자가 주장하는 것은 이상은 가지되 이를 현실에 느슨하게 적용하자는 것이다. 현재에 감사해하고 지금 우리 앞에 놓인것이 무엇인지 아는 것으로 자신의 관점을 돌리는 것이다. 그제서야 진정한 평온한 상태가 될 것이다. 핵심 여기에서 부터다. 평온한 상태에서 자신이 열망(aspiration)하고 있는 어떤 것을 향해 발걸음을 옮겨야 한다는 것이다. 단지 현재 삶이 만족스럽지 않은 이유 때문이아니라, 자신을 정확히 인지한 상태에서 어떤 욕구(desire)가 생겨난 이유로 다른 직업을 찾을때야 비로소 흔히 말하는 '열정적인' 직업을 갖게 될 수 있을 것이다.

요약
이를 요약 해보면 아래와 같다. 이는 연습이 계속 필요하며 저자도 역시 계속 연습하고 있다고 한다.

1. Notice your dissatisfaction.
2. Notice your ideals that you’re holding tightly to.
3. Loosen your hold on these ideals, and turn to the present moment.
4. Really see the present moment with curiosity, find something to appreciate.
5. Accept the present moment completely, with love.
6. From this place of peace, respond, take action. It might be toward an aspiration, or not, but it’s a response from a good place.

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