[생각정리] 내가 책을 읽게된 계기

책이란 말만 들어도 약간의 설렘이 머릿속에 떠오른다. 굉장히 신선하고 재미있는 경험이 아닐 수 없다. 책과 이렇게 가까워진 시기는 오래되지 않았다. 오늘은 내가 책을 '제대로' 읽게 된 계기에 대해 정리하려고 한다.

나의 책벌레 시절?
나는 '어른'이 된 후 제대로 책을 제대로 읽지 않았다. 여느 젊은세대들과 같이 '아프니까 청춘이다' 등 처럼 유명한 책만 호기심으로 읽곤 했다. 그리고서는 마음속으로 좋은 책을 읽었다고 의기양양하곤 했었다. 지금 생각해보면 어이가 없는 일이다. 이래뵈도 어릴때는 (초등학교 3학년 쯔음으로 기억된다.) 책을 한시도 손에 놓지 않던 책벌레 였다. 그러나 책보는 자세가 좋지 않았던지 어린나이에 시력이 급격이 안좋아지게 되었고, 부모님이 책을 못읽게 하는 선택을 하시면서 나의 책벌레 시절(?)은 막을 내렸다.그 후 부터 28 살때까지, 전공서적, 베스트셀러 이외의 책은 거의 보지 않는 평범한 여느 대한민국 사람으로 살았다.

우연한 기회로 책과 다시 조우하다
내가 책을 다시 읽게된 아주 중대한 사건이 발생했다. 여름을 맞아 5일 휴가를 쓰게 되었는데, 친구들과 일정이 맞지 않아서 황금같은 휴가를 혼자 보내게 되었다. 고민 하다가 시원한 도서관에서 실컷 책을 읽어보자 라는 결심을 했다. 5일 동안 책을 보며 알게된 것은 1) 책을 읽는 사람들이 굉장히 많다는 것과 2) 도서관에 좋은 책들이 굉장히 많다는 것과, 3) 책읽는 것이 꽤 재미있다는 사실이었다. 남들처럼 놀고 즐기며 보낼 수 있었던 5일을 책을 읽는 시간으로 사용한 이후에 내 삶의 형태는 조금씩 변화하기 시작했다. 예전이나 지금이나 사람들은 책을 읽어야 한다고 항상 얘기를 한다. 이것은 항상 강조되고 있어왔지만 그런 와중에도 나는 책을 많이 읽지 않았었다.

책이 나를 변화시키다
책은 나에게 정말 어떤 스승보다 위대한 존재이다. 채찍질이나 큰소리 한번 없이 나를 단숨에 모범생으로 만들었다. 이 글을 쓰는 나에게 찾아온 변화가 굉장히 낮설다. 책을 통해 내가 변화한 것은 크게 책중심의 삶, 아침형 인간, 시간관리 으로 분류된다. 사실 그 외에도 많은것 같지만 이번에는 생략하도록 하겠다.

1) 책 중심의 삶
나는 평소에 보고싶은 책이 생기면 목록에 기재해서 차곡차곡 쌓아놓는다. 하나하나 읽을 때마다 목록을 삭제하는데, 재미있는 점은 어찌된게 이 목록 줄지를 않는다. 하나의 책을 읽으면 그로 인해 보고 싶은 다른 책이 2~3권 이상 생기게 되어 목록이 계속 많아지는 것이다. (내가 워낙 욕심이 많은데다가 하나에 빠지면 남들보다 깊게 빠지는 성격이기도 하다.)

초기의 나의 책 관심사는 업무 스킬 향상에 있었다. 때문에 마케팅, 기획 등 평소 관심이 있던 분야의 책을 위주로 보았다. 평소 궁금했던 그리고 알고 싶었던 내용들이 책이 모두 있었고 그로인해 업무 스킬이 굉장히 향상되었다는 자신할 수 있다. (우리가 원하는 모든 지식들이 책에 모두 녹아져 있는데, 그동안 나는 왜  책을 읽지 않았을까? 부끄럽게도 이 대답에 나는 명쾌하게 대답할 수 없다. '그냥' 이라는 대답이 제일 정확할 것이다.)

요즈음에는 고전에 관심이 많아서 '명로진 권진영의 고전읽기'라는 팟캐스트 프로그램을 항상 듣고 있다. 아직 듣지 않는 사람들에게는 꼭 한번 들어보라고 추천하고 싶다. 굉장히 재미있다. 지금까지 나는 고전에 대한 나의 견해는 그냥 예전 사람들이 쓴 글에 불과한 것이 아닌가 생각했었다. 책을 읽음으로써 바뀌었지만 고전은 모든 사람들에게 반드시 꼭 읽어야 하는 내용이라는 것을 절실히 느낀다.

또한 철학에도 관심을 가지고 있다. 많은 철학자가 있겠지만 그 중 소크라테스, 아리스토텔레스, 공자, 그리고 니체가 있다. 각 철학자의 대표저서를 구매해서 책장에 보관중이지만 아직 책을 펼쳐보지는 못했다. 그 중 니체는 내가 제일 관심있어하는 매력적인 철학자이다. 책을 읽고 싶다라는 느낌이 이런것일까. 그들의 책을 읽어보고 싶고 그들이 생각하는 것이 무엇인지, 왜 그렇게 생각하는지 알고싶은 생각이 가득하다.

2) 아침형 인간
위에서 처럼 보고싶은 책은 산더미인데 직장생활을 하는지라 시간이 항상 모자르다. 또 핑계를 대자면 자기개발을 목표로 자격증시험도 준비하고 있기 때문에 더욱 시간에 쫒기고 있다. 그럼에도 책을 조금이라도 보고싶은 마음에 '아침형' 인간이 되기로 했다. 아침형인간과 저녁형인간 각각이 서로의 장점을 주장하고 있는 상황이긴 하다. 하지만 아침에 일찍 일어남으로서 얻게 되는 추가 시간은 나에게 정말 소중한, 나만의 시간이 되고 있다.

3) 시간관리
시간관리는 모든 현대인들의 주요 관심사 일 것이다. 시간은 모든 사람에게 똑같이 주어진다. 차별이 있을 수 없다. 따라서 시간의 활용 여부에 따라 삶의 산출물이 달라지는 것은 당연한 것이다. 이러한 시간관리에 관심을 가지게 된 것도 역시 책 중심의 삶을 살며, "어떻게 하면 효율적으로 하루를 보낼 수 있을까" 하는 고민에서 부터 비롯되었다.

그저 책을 읽음으로서 생겨난 변화이다. 앞으로 나에게 어떤 영향을 미치게 될지 기대된다.

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[번역] 보다 더 나은 삶을 갈구하기 위한 방법론

보다 더 나은 삶을 갈망하기 위한 방법론

국내든 해외든 더 나은 삶을 갈구하는 것은 다를게 없는듯 하다. 현재의 삶에 만족하지 못하는 보통의 사람들이 읽으면 좋을 만한 "해외 유명 블로거의 글"을 정리하려 한다.

1. 행복하지 않은 사람들
"나에게는 스스로가 행복하지 않다고 생각하는 친구들이 몇몇 있다. 이들은 채무, 원치않는 직업, 원치않는 도시에 사는 것 등에 의해 힘들어한다. 나는 그들에게 그러면 당신이 추구하는 이상(ideal이 무엇인지 물었다. 그들은 잠시 고민하더니 '열정을 가질 수 있는 직업', 자신을 위해주는 친구를 찾길 원한다고 말했다."

"나는 그것들이 인생에서 충분한 가치가 있는것이라는 것에는 동의한다. 하지만 그것 외에 아주 중요한 것이 빠져있다.

2. 이상(ideal)에 너무 얽매이지 말자
저자는 너무 이상(ideal) 적인 삶에 사로잡혀 있는것이 문제라고 한다. 즉 자신이 생각하는 이상에 의해 자기 자신을 압박하고 있다는 것이다. 그러면 혹자는 이렇게 질문 할 수 있을 것이다. '그러면 이상(ideal)을 가지지 말라는 것인가?' 저자는 단언하며 그렇지 않다고 말한다. 대신 이상을 가지되 현재의 삶에 너무 빡빡하게 적용하지 말자는 것이다. 그것이 현재의 인생을 불행하게 만든다는 것이다.

3. 그러면 어떻게 해야하는 것인가?
저자가 주장하는 것은 이상은 가지되 이를 현실에 느슨하게 적용하자는 것이다. 현재에 감사해하고 지금 우리 앞에 놓인것이 무엇인지 아는 것으로 자신의 관점을 돌리는 것이다. 그제서야 진정한 평온한 상태가 될 것이다. 핵심 여기에서 부터다. 평온한 상태에서 자신이 열망(aspiration)하고 있는 어떤 것을 향해 발걸음을 옮겨야 한다는 것이다. 단지 현재 삶이 만족스럽지 않은 이유 때문이아니라, 자신을 정확히 인지한 상태에서 어떤 욕구(desire)가 생겨난 이유로 다른 직업을 찾을때야 비로소 흔히 말하는 '열정적인' 직업을 갖게 될 수 있을 것이다.

요약
이를 요약 해보면 아래와 같다. 이는 연습이 계속 필요하며 저자도 역시 계속 연습하고 있다고 한다.

1. Notice your dissatisfaction.
2. Notice your ideals that you’re holding tightly to.
3. Loosen your hold on these ideals, and turn to the present moment.
4. Really see the present moment with curiosity, find something to appreciate.
5. Accept the present moment completely, with love.
6. From this place of peace, respond, take action. It might be toward an aspiration, or not, but it’s a response from a good place.





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[번역] 글쓰기가 사람을 똑똑하게 만드는 이유

올해 블로그를 시작해서 조금씩 글을 쓰기 시작하면서, 첨차 글쓰는 재미가 무엇인지 깨닫고 있다. 단순 재미뿐만 아니라 글쓰기는 분명 엄청난 힘을 가지고 있는 듯하다. 아직 많이 쓰지 않았고 많이 읽지 않았지만, 많이 쓰고 읽을 수록 더욱 더 확신을 가지게 되고 있다.

어느날 '글을 쓰면 똑똑해 진다' 라는 흥미로운 제목의 기사를 발견했다.
원문 <How writing makes People smarter>

글쓰기가 사람을 똑똑하게 만드는 이유

모든 사람은 글을 써야 한다. 단연코 이는 전문 작가들에게만 국한되지 않는다. 글쓰기는 우리를 똑똑하게 만든다. 비판적 사고를 키우고, 창의성을 높히고, 생각을 명료하게 하는 것은 본질적으로 글쓰기 만한 것이 없다. 그 이유가 무엇인지 살펴보자.

1. 글쓰기는 머릿속에 엉켜 있는 실타래를 풀어주어, 보다 명확한 생각을 할 수 있게 해준다.

이것은 글쓰기가 우리에게 주는 가장 환상적인 장점일 것이다. 글쓰기를 통해 우리는 현재를 비춰보고, 그것을 소화하고, 깊게 생각할 수 있는 '시간의 주머니(a pocket of time)' 를 제공한다.

나는 전적으로 내가 생각하는것, 내가 지향하는 것, 내가 보고 의도한 것을 발견하기 위해 쓴다", 
"Play It as It Lays" 의 저자 Joan Didion

"나는 나 자신에게 나 자신을 설명하기 위해 글을 쓴다. 재난을 처리하고, 균형잡힌 인생을 위해 인생의 혼란을 정리하기 위한 수단이다."
"Tales of the City" 의 저자 Armistead Maupin

글쓰기는 생각을 제대로 운영하기 위한 방법이다. 이를 통해 우리를 비춰 볼 수 있게 되고, 새로운 통찰 및 시각을 얻을 수 있다.

2. 글쓰기는 보다 많은 정보를 습득하여 많이 배울 수 있도록 한다. 

글을 씀으로서, 자신이 지향하는 것을 명확하게 알 수 있을 뿐만 아니라, 주어진 정보에 대하여 보다 많은 정보를 습득하게 됨으로서 양질의 학습이 가능하게 된다. 컨퍼런스나 미팅에서 노트기록을 하는 참석자들이 들이 그렇지 않는 사람들에 비해 많이 학습하는 것 역시 이와 같은 이유에서 비롯된 결과이다.

흥미롭게도 princeton University 에서 수행된 <연구>에 따르면, 종이에 노트 필기하는 학생들이 노트북에 필기하는 또래들에 비해서 양질의 학습을 성취할 수 있다고 한다. 랩탑 사용자들은 자신이 무엇을 쓰는지에 대한 생각을 골똘히 하지 않은채 그저 들리는 그대로 타이핑하게 된다. 그저 말하는 것을 종이에 옮겨 적는것에 지나지 않는다.

반면 손으로 필기하는 사람들은, 특정때문에 강연자가 말하는 것을 모두 적어낼 수 없을 것이다. 그래서 의도하지 않더라도 강의에 더욱 집중하고 핵심 사항을 요약하려 노력하게 된다. 따라서 결과적으로 더 많이 배우게 배운다는 것이다. 과학적으로 인간의 뇌의 '이해 프로세스'는 손으로 무언가를 쓸때 완전하게 작동한다.

오늘날 우리는 디지털 시대에 살고 있다. 아마 몇몇은 랩탑으로 타이핑 하지 않는것을 상상조차 할 수 없을지도 모른다. 그렇지만 우리는 펜과 종이를 사용하는 '구식의 쓰기방식' 을 소홀히 해서는 안된다.

3. 쓰는 것은 부정적인 생각을 처리할 수 하게 하여 정서지능(emotional intelligence)를 향상 시켜준다.

Stefanie Spera 외 2명이 취업을 준비하는 63명의 엔지니어를 대상으로 '글쓰기가 스트레스 단계에  미치는 영향'에 대해 '연구'를 수행하였다.

엔지니어는 다음과 같이 세개 그룹으로 분류되었다.

  • 글쓰기 통제 그룹 (writing control group) : 하루 계획에 대해 글을 쓰고, 취업과 관련한 활동에 대해 글을 쓴다)
  • 통제 그룹 (control group) : 아무것도 쓰지 않는다.
  • 실험 그룹 (experimental group) : "expressive writing" 을 수행한다. 이는 깊은 생각, 고통스런 경험에 대해 저널을 기록한다. 실험 그룹의 엔지니어는 취업활동에서 오는 상실감, 거절, 재정 스트레스 등에 관해, 매일 20분의 시간을 할애해서 글을 썼다.


3달 후 실험 그룹의 5명은 취직을 했고, 글쓰기 통제 그룹은 취직을 못했고, 통제 그룹은 2명이 취업을 했다. 8달 후 글쓰기 통제 그룹의 24퍼센트만이 풀타임잡 직업을 얻었고, 통제그룹은 14퍼센터가 employment 를 하게 되었고, 실험그룹의 53퍼센트가 full time employment 로 일하게 되었다. 이 연구를 통해 다음과 같은 사실을 알 수 있다. 직업이 없다는 것에 대한 생각과 감정에 대해 글을 쓰는 것만으로도 부정적인 생각을 완화할 수 있게 되며, 이를 통해 새로운 시각 및 통창을 얻게 될 수 있다. 이러한 생각의 통제를 강제로 수행하는 것은 스스로 큰 부담이 될 수도 있기 때문에, 글을 쓰는 행위로 인해 치유해야 한다고 말한다.

정리
심리학적으로 글쓰기의 효과는 (특히 펜과 종이를 사용하는 경우,) 운동의 점진적 효과와 유사하다. 지금 당장 이에 대한 효과가 나타나지 않아도 보이지 않는 곳에서 변화가 지속되고 있다는 것이다.

글을 쓸때 비로소 우리의 생각은 단단해진다. 자신의 감정을 관찰하게 되고, 스스로 질문을 하게 된다. 우리가 창의력이라고 부르는 것은 이러한 단계를 통해 형성된다. 글을 쓰는 사람이 그렇지 않은 사람들보다 더 똑똑하다는 것은 의심의 여지가 없을 듯하다.







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[서평] 곁에 두고 읽는 니체


프리드리히 니체를 모르는 사람은 아마 없을 것이다. 하지만 니체를 제대로 아는 사람은 많지 않을 것이다. 최근 나는 이러한 니체라는 인물에 흥미가 생기게 되었다. 도대체 어떤 사람인지 제대로 알고 싶었다. 내가 아는 니체 수준의 니체는 어떤 철학자보다도 파격적이고 매력적이지만 마음은 따듯한 사람이었다. (어딘가 차가워 보이는 외모에서 슬픈 감정이 느껴지는것 역시 이와 같은 이유일지도 모른다.)

솔직히 이 책을 다 읽은 지금도 내가 니체에 대해서 정확히 안다고 말할 수 없다. 다만 이 책은 니체의 여러 저서를 진지하게 읽어봐야 겠다는 다짐을 하게 한 고마운 책이다. 가장 보고 싶은것은 '차라투스트라는 이렇게 말했다' 라는 책이다. 이 책 뿐만 아니라 다른 철학 관련 저서에서도 자주 언급되었던 '차라투스트라는 이렇게 말했다' 는 니체의 대표 작품이라고 할 수 있을 만큼 유명하다. (물론 니체의 책은 대부분 굉장히 유명하다.)

책을 읽다보면 정확히 이유는 알 수 없지만 시선이 고정되는 문장이 있기 마련이다. 그때 해당 문장을 천천히 필사하고 암송했을때 진정한 독서가 된다고 들었다. 나는 솔직히 그 정도 수준까지는 되지 않는 것 같다. 대신 언제라도 니체의 말을 볼 수 있도록 아래와 같이 기록해 보았다.

1.
현재보다 퇴보하기를 바라는 사람은 없을 것이다. 성장하고 발전하려면 지금보다 더 나은 나를 만드는 것이 모든 이의 꿈이다. 그러기 위해서는 가장 먼저 자기 자신에게 확실한 임무를 부여하고 뜨거운 열정으로 가슴속 욕망을 일깨우며, 그로 인해 항상 팽팽한 긴장감을 느끼는 사람이 되어야 한다.


영국 정신분석학자이자 심리학자인 앤서니스토 박사는 <고독의 위로(Solitude)> 라는 책에서 이렇게 말했다.
"우리는 인간관계에 지나치게 큰 의미를 두고 있지만 사실 인간관계와 행복의 연결고리는 매우 허약하다. 제대로 된 인간관계를 맺는다면 삶이 더할 나위 없이 행복할 것이고, 행복하지 못하다면 그 인간관계가 분명 뭔가 잘못된 것이라는 우리의 생각은 지나친 게 아닐까?

만약 니체가 자신이 죽은 지 20년 뒤 태어난 이 심리학자의 말을 들었더라면, 정말로 옳은 말이라고 동감했을 것이다. 니체는 인간관계에 무척이나 서툰 사람이었다. 마음을 나눌 친구마저 별로 없었다. 그렇게 평생을 고독하게 살았지만 진짜 행복은 자기 속에 있다는 확고한 신념으로 평생을 일관했기에 견딜 수 있었을 것이다.

2.
사람들은 진정한 자아를 찾기 위해 누군가를 간절히 원한다. 자기를 상대해 줄 친구를 찾고, 막연한 안도감을 느끼기 위해 누군가에게 의지한다. 고독하기 때문이다. 왜 고독할까? 자신을 제대로 사랑하지 못하기 때문이다. 순간적인 기쁨을 나누는 친구가 아무리 많아도 고독으로 인한 상처는 쉽게 치유되지 않을 것이다. 자신을 진정으로 사랑하기 위해서는 먼저 무엇인가에 온 힘을 쏟아야 한다. 자신의 다리로 높은 곳을 향해 걸으면 고통이 따르지만, 그것은 마음의 근육을 튼튼하게 만드는 고통이다.

3.
인생의 목적은 끊임없는 전진이다. 먼 곳으로 항해하는 배가 풍파 없이 조용히 갈 수만은 없다. 풍파는 늘 전진하는 사람의 벗이다.

4.
삶 자체가 곧 역사다. 지금 무엇을 위해 살고 어떻게 행동하는가. 그것이 바로 매일의 역사를 만든다. 두려워하거나 허둥대지 않고 오늘 하루를 마쳤는가, 게으르게 보냈는가, 용감하게 도전했는가, 어떤 일을 어제보다 더 나은 방법으로 행했는가. 이 같은 태도들이 하나하나 쌓여 매일의 역사를 만드는 것이다.

5.
그는 누가 어떤 책을 읽고, 외우는 것은 도저히 할 수 없는 일이니 그냥 알고 넘어가겠다는 식으로 나오면 크게 화를 냈다. 나는 책을 소리내어 읽을 것을 주장하는 사람으로서 니체의 생각에 안심이 된다.
"굳이 암송할 때까지 읽고 또 읽을 필요가 있을까요? 그렇게 하지 않아도 책의 내용을 이해하는 데는 차이가 없지 않나요?"
자칫하면 이렇게 생각할 수도 있지만 그 차이는 실로 대단하다. 진정한 가르침은 자신의 내면에 깊이 확실하게 넣어두는 보물과 같은 것으로 생각할 때 더 빛난다. 진정한 보물은 자유자재로 꺼내 쓸 수 있어야 하는 것이다.
그러러면 반복해서 외우고 또 외워서 확실히 자기 것으로 만들어야 한다. 그 정도가 아니라면 정말로 알았다고 할 수 없기 때문이다. 소리내어 읽고 기억하는 과정을 거칠 때 비로소 칼끝처럼 날카로워진 지식이 나의 재산으로 축적된다. 그렇게 하지 않으면 그것은 단지 언젠가 한번 읽은 것일 뿐, 영원히 나의 피와 살이 되지 않는다.

6.
외우는 것이 진짜 독서다.
"나는 단지 피를 쏟아서 쓴 것만 사랑한다."
니체는 전통적인 서구 종교와 도덕 철학에 깔려 있는 근본 동기를 밝히기 위해 그렇게 피를 쏟아서 쓰고 또 썼다.



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